Kedu ihe bụ xylitol? Gịnị bụ abamuru ya?

Xylitolbụ ihe ịtụnanya sitere n'okike na-ewu ewu dị ka ihe ọzọ na shuga ọdịnala. Ọ bụ mmanya na-egbu egbu shuga site na isi mmalite osisi, tumadi mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Xylitol nwere uto dị ụtọ yiri shuga, mana nke nwere obere calorie na ndepụta Glycemic. Ọ na-abịa n'ọtụtụ ụzọ, gụnyere ntụ ntụ xylitol, xylitol tenener, na ngwaahịa nri nke Xylitol. Isiokwu a ga-enyocha ihe Xylitol bụ kwurịtara uru ya dị ka nri nri.

Xylitol bụ ihe ịtụnanya dị iche iche nke enwere ike iji n'ọtụtụ nri na ngwaahịa ọbọma. A na-ahụkarị ya na chịngọm chịngọm, candies, ngwongwo na ngwaahịa nlekọta nri. Otu n'ime isi ihe mere eji xylitol ji dochie shuga bụ ihe dị ala kalori ya. Xylitol nwere ihe dị ka calorie 40% karịa shuga, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ ama ama maka ndị mmadụ na-achọ ịnwe belata kalori ma ọ bụ na-achịkwa ibu ha.

Uru ozo nke xylitol bu ihe eji eme ya. Ntuziaka glycemic bụ otu esi eme ihe ngwa ngwa carbohydrate nwere nri shuga dị n'ọhịa. Nri nwere ihe oriri glycemic nwere ike ibute spikes ngwa ngwa na shuga ọbara, nke nwere ike imebi ahụ ike, ọkachasị maka ndị na-arịa ọrịa shuga. N'aka nke ọzọ, n'aka nke ọzọ, nwere mmetụta nke nlebara anya n'ọkwa shuga dị n'ọbara, na-eme ya ọmarịcha ụtọ maka ndị ọrịa ma ọ bụ ndị na-eso nri nwere obere carbohydrate dị ala.

Na mgbakwunye na ịbụ onye ọka dị ala na nke dị ala, xylitol nwere ụfọdụ ihe pụrụ iche na-enye aka na uru ọ bara. Otu ihe a ma ama bụ ikike ya iji gbochie uto nke nje bacteria, ọkachasị streptococcus ma ọ bụ nke dịịrị ire ire ere. Ojiji nke xylitol na ngwaahịa na-elekọta anya dị ka ncha ncha ma gosipụta ọnụ iji belata nguzobe nke ihe ncheta na oghere. Ọbụghị naanị na bụ caritoogenic na - abụghị cariogenic, ọ bụrụ na ọ gaghị ebute oghere, mana ọ nwekwara ike inye kwalite ahụike site na ibelata ọkwa nke nje bacteria dị n'ọnụ gị.

Ọzọkwa, achọtala xylitol nwere ike inweta uru ahụike na mgbakwunye na ịbụ onye perengajiri dochie anya. Nchọpụta na-egosi na ịbelata Xylitol nwere ike inwe mmetụta dị mma na ahụike ọkpọ, karịsịa na ụmụ nwanyị PostMenopausal. Nnyocha nyocha achọpụtala na xylitol na-abawanye ụbọchị calcium nke calcium, si na ịba ụba ọkpụkpụ ma belata ihe ize ndụ nke osteoporosis. Ọzọkwa, e gosipụtara Xylitol ka o nwee mmetụta ndị na-akpatakarị, nke pụtara ọ na-akwalite uto nke bacteria gọọ uru bara uru. Nke a na - enyere aka melite ahụike na ọrịa AIDS ka mma na mgbochi dị mma.

Mgbe ị na-eji xylitol dị ka ihe mgbakwunye nri, ọ dị mkpa ịtụle ogo na mbido ngwaahịa ahụ. A na - emepụta ngwaahịa nke Xylitol n'okpuru usoro njikwa siri ike iji hụ na nchekwa na ịdị ọcha ha. A na-emepụta ngwaahịa ndị a site na isi mmalite na-abụghị GMO ma banye usoro dị ọcha dị iche iche iji wepu adịghị ọcha. Ntụka Xylitol na ndị na-atọ ụtọ akpọrọ dịka ọkwa nri kachasị maka oriri.

Ọ dị mma ileba anya na nke a na-ewere xylitol na-ewere nchekwa maka ọtụtụ ndị mmadụ, oke oriri nwere ike ime ka nsogbu dị ka bloative na afọ ọsịsa. A na-atụ aro ka ịmalite site na obere ego ma jiri nwayọọ nwayọọ na-abawanye iji mee ka ahụ gbanwee. Ọzọkwa, Xylitol nwere ike ịbụ ihe na-egbu egbu na anụ ụlọ, ọkachasị nkịta, yabụ na ọ dị mkpa idobe ngwaahịa nke nwere anụ ụlọ nke anụ ụlọ gị.

Enwere ụfọdụ ngwaahịa dị mkpa dị ụtọ na ụlọ ọrụ anyị, dịka

Maltodextrin

Polydrexttose

xylitol

Erythutol

stevia

Sodium cyclate

sodium saccharin

Sucralose

Na mmechi, xylitol bụ ihe dị ụtọ nke na-enye ọtụtụ uru dị ka dochie shuga. Ngwongwo osisi kalori dị ala na obere glycemic na-eme ka ọ họrọ kwesịrị ekwesị maka ndị chọrọ ịchịkwa oke shuga ma ọ bụ nke ọbara. Ọzọkwa, Xylitol nwere ike ịkwalite ahụike site na igbochi uto nke nje na-emerụ ahụ. Ọ gosipụtawo uru maka ahụike na ahụike. Mgbe ị na-eji xylitol dị ka ihe mgbakwunye nri, jide n'aka ịhọrọ ngwaahịa nri ma na-eri ha na imeru ha. Site na itinye Xylitol n'ime nri gị, ịnwere ike ịnụ ụtọ uto dị ụtọ ebe ị na-aghọrọ ọtụtụ uru ọ nwere inye.