Aspartame ọ bụ ihe na-atọ ụtọ karịa shuga?

A bịa n'ịhọrọ ihe ụtọ, enwere ọtụtụ nhọrọ dị na ahịa.Otu nhọrọ a na-ewu ewu bụ aspartame.Aspartame bụ ihe ụtọ arụrụ arụ nwere obere kalori nke a na-ejikarị dochie shuga.Ọ na-enye ụtọ na-agbakwunyeghị calorie dị ịrịba ama na nri, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ mara mma maka ndị na-achọ ibelata oriri shuga ha.N'isiokwu a, anyị ga-enyocha njirimara nke aspartame ma jiri ya tụnyere shuga iji chọpụta ma ọ bụ ihe na-atọ ụtọ n'ezie.

Aspartamebụ ọcha, ntụ ntụ crystalline nke sitere na amino acid abụọ - phenylalanine na aspartic acid.A na-eme atụmatụ na ọ dị ihe dị ka ugboro 200 ụtọ karịa shuga, nke pụtara na obere ego nwere ike inye otu ọkwa ụtọ dị ka nnukwu shuga.

Otu uru dị mkpa aspartame ntụ ntụ karịa shuga bụ obere kalori ọdịnaya ya.N'adịghị ka shuga, nke nwere calorie 4 kwa gram, aspartame nwere nanị calorie 4 kwa teaspoon.Nke a na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ dabara adaba maka ndị na-agbalị ijikwa ibu ha ma ọ bụ belata oriri calorie ha niile.

Ihe ọzọ dị mkpa ị ga-atụle bụ mmetụta na ọkwa shuga dị n'ọbara.Aspartame anaghị ebuli ọkwa shuga dị n'ọbara n'ihi na ahụ anaghị eme ya n'otu ụzọ ahụ shuga.Nke a na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ dabara adaba maka ndị nwere ọrịa shuga ma ọ bụ ndị na-enyocha ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara ha.

A na-eji aspartame eme ihe n'ọtụtụ ebe dị ka ihe mgbakwunye nri n'ụdị dị iche iche, gụnyere ihe ọṅụṅụ dị nro, chịngọm, ngwa esiri esi na ihe ụtọ tebụl.A na-ejikọta ya na ihe na-atọ ụtọ ndị ọzọ iji mee ka ọ dị ụtọ ma ọ bụ belata ego achọrọ maka ụtọ.Iji aspartame eme ihe dị ka ihe na-atọ ụtọ aghọwo ihe a na-ahụkarị na nri nri na ụlọ ọrụ ihe ọṅụṅụ, ebe ọ na-enye ohere ịmepụta obere kalori, ihe ndị ọzọ na-enweghị shuga.

Dị ka ọ dị na mgbakwunye nri ọ bụla, nchekwa nke aspartame abụrụla isiokwu arụmụka.Emeela ọtụtụ ọmụmụ sayensị iji nyochaa nchekwa ya, yana nkwenye dị n'etiti ndị isi nchịkwa, dị ka FDA na European Safety Authority (EFSA), bụ na aspartame dị mma maka oriri n'ime ọkwa oriri kwa ụbọchị a na-anabata.Agbanyeghị, ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ịmasị aspartame ma nwee ike nweta mmeghachi omume ọjọọ dịka isi ọwụwa ma ọ bụ ahụ erughị ala afọ.Ọ dị mma mgbe niile ịkpọtụrụ ọkachamara ahụike ma ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla gbasara ojiji aspartame.

Ọ bụ ezie na aspartame na-enye ọtụtụ uru karịa shuga, ọ dị mkpa ịmara na ọ ka bụ ihe na-atọ ụtọ.Ụfọdụ ndị mmadụ na-ahọrọ ihe na-atọ ụtọ eke, dị ka mmanụ aṅụ ma ọ bụ maple sirop, n'ihi mmasị onwe onye ma ọ bụ nchegbu maka iji ihe eji eme ihe.Na mgbakwunye, aspartame nwere ike ọ gaghị enye ụfọdụ mmadụ afọ ojuju ma ọ bụ ụtọ dị ka shuga, ebe ọ nweghị profaịlụ ọnụ ma ọ bụ ụtọ.

Aspartame bụ nke mgbakwunye nri, enwere ụfọdụ ngwaahịa mgbakwunye nri na-ere ọkụ na ụlọ ọrụ anyị, dị ka

soy protein dịpụrụ adịpụ

Gluten ọka wheat dị mkpa

Potassium sorbate

Sodium benzoate

Nisin

Vitamin C

Phosphoric acid

 Sodium erythorbate

Sodium Tripolyphosphate STPP

Na mmechi, aspartame bụ ihe ụtọ na-atọ ụtọ nke nwere obere kalori nke na-enye ụtọ na-enweghị calorie agbakwunyere.Ọ na-enye uru dị ka ịdị mma maka njikwa ibu na ọ bụghị imetụta ọkwa shuga dị n'ọbara, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ a ma ama maka ndị nwere mmachi nri ma ọ bụ ọnọdụ ahụike.Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịtụle mmasị onwe onye na mmetụta uche mgbe ị na-ahọrọ ihe ụtọ.N'ikpeazụ, nhọrọ n'etiti aspartame na shuga na-adabere na mkpa na mmasị nke onye ọ bụla.

Nabata ịkpọtụrụ anyị maka nkọwa ndị ọzọ.

hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com