Aspartame dị ụtọ karịa shuga?
A bịa na ịhọrọ ụtọ, enwere ọtụtụ nhọrọ dị n'ahịa. Otu ụdị ama ama dị otú ahụ bụ Aspartame. Aspartame bụ calrie na-atọ ụtọ nke a na-ejikarị dị ka dochie shuga. Ọ na-enye uto na-enweghị agbakwunye kalori dị ukwuu na nri dị mkpa, na-eme ka ọ họrọ mma maka ndị na-achọ oriri shuga ha. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha akụrụngwa nke aspartame ma jiri ya tụnyere shuga iji chọpụta ma ọ bụ eziokwu ka mma.
Aspartamebụ ntụ ntụ na-acha ọcha, nke a na-esite na amino acid abụọ - Phenylalanine na aspatic acid. A na-eme atụmatụ na ọ dị ihe dị ka ugboro abụọ karịa shuga, nke pụtara na obere ego nwere ike inye otu ọkwa dị ka shuga buru ibu.
Otu uru dị na ASPARTAMAME na-eme shuga bụ ọdịnaya dị ala. N'adịghị ka shuga, nke nwere kalori 4 kwa gram, aspartame nwere naanị kalori 4 kwa teaspoon. Nke a na - eme ya nhọrọ dabara adaba maka ndị na - achọ ijikwa ibu ha ma ọ bụ belata kalori ha na - eme.
Ihe ọzọ dị mkpa ị ga-atụle bụ mmetụta na ọkwa shuga dị n'ọbara. Aspartame anaghị ebuli ọkwa shuga dị n'ọbara dịka ọ na-adịghị mitabolized site na ahụ dị ka shuga. Nke a na - eme ya nhọrọ dabara adaba maka ndị nwere ọrịa shuga ma ọ bụ ndị na - enyocha ọkwa shuga dị n'ọbara ha.
Aspartame bụ ihe dị ka nri dị ka nri dị iche iche na ngwaahịa dị iche iche, gụnyere ihe ọ softụ softụ dị nro, na-ata nri, na tebụl ụtọ. A na-ejikọkarị ya na ndị ọzọ na-atọ ụtọ iji bulie nkọ ma ọ bụ belata ego achọrọ maka ụtọ. Ojiji Aspartame dị ka ihe ịtụnanya na-agakarị na nri na ụlọ ọrụ ihe oriri, n'ihi na ụlọ ọrụ ihe oriri, ebe ọ na-enye ohere maka okike nke calorie, ndị ọzọ na-enweghị mmiri.
Dị ka ihe mgbakwunye nri ọ bụla, nchekwa nke Aspartame abụwo isiokwu nke arụmụka. Enweela ọtụtụ ọmụmụ sayensị iji nyochaa nchekwa ya, nkwekọrịta nke ndị isi nchịkwa, dị ka FDA na ikike nchekwa nchekwa Europe (EFSA), bụ na Aspartame nchekwa dị mma maka oke oriri na-atọ ụtọ kwa ụbọchị. Agbanyeghị, ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ịna-echebara Aspartame anya ma nwee ike ịnweta mmeghachi omume ọjọọ dịka isi ọwụwa ma ọ bụ eriri afọ. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịgakwuru ndị ọkachamara ahụike ma ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla gbasara iji aspartame.
Ọ bụ ezie na aspartame na-enye ọtụtụ uru karịa shuga, ọ dị mkpa ịmara na ọ ka bụ ihe na-atọ ụtọ. Peoplefọdụ ndị na-ahọrọ ndị na-atọ ụtọ n'okike, dị ka mmanụ a honeyụ ma ọ bụ maple sirop, n'ihi mmasị onwe gị ma ọ bụ nchegbu banyere iji ihe eji eme ihe. Ọzọkwa, aspartame nwere ike ọ gaghị enye otu afọ ojuju ma ọ bụ ụtọ dị ka shuga maka ụfọdụ ndị, ebe ọ nweghị profaịlụ ma ọ bụ profaịlụ dị ụtọ.
Aspartame nwere ihe mgbakwunye nri, enwere ụfọdụ ngwaahịa nri nri na-ere ahịa na ụlọ ọrụ anyị, dị ka
Na mmechi, aspartame bụ calarie dị ala kaloriiti na-enye ụtọ na-enweghị kalori nke shuga. Ọ na-enye uru dị ka ịdị ọcha maka njikwa ibu ma ghara ime ka ọkwa shuga dị n'ọbara, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ ama ama maka ndị nwere ọgwụ mgbochi ma ọ bụ ọnọdụ ahụike. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịtụle mmasị onwe gị na ihe ndị nwere ike inwe uche na nsonaazụ mgbe ị na-ahọrọ ụtọ. N'ikpeazụ, nhọrọ dị n'etiti Aspartame na shuga na-agbadata mkpa na mmasị.
Nabata ịkpọtụrụ anyị maka nkọwa zuru ezu.
hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
Post Oge: Nov-09-2023
