Nnukwu vitamin c (ascorbic acid) pos ntụ maka anụ ahụ
Aha Ahịa:Vitamin CNzu otite
Efrata: vitamin C
Ngalaba: Nhazi nri
Aha ndi ozo: acid acid
Pịnye: acceulant
Nchekwa: Ebe oyi
Nlele: dị
Otu ụzọ ama ama iji bulie vitamin c gị bụ site na ijiVitamin C. A gwakọtara ụdị vitamin a n'ụzọ ngwa ngwa n'ime mmiri ma ọ bụ ihe ọ juiceụ frumụ mkpụrụ osisi ma rie ya. Ntụziaka vitamin C.
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na ya, biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ anyị maka nkọwa zuru ezu.
Uru vitamin C
1. Nkwado Sistemụ Sistemu
Otu n'ime uru ndị a kacha mara amara nke vitamin C bụ ikike ya iji kwado usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Ọ na-arụ ọrụ dị oke mkpa na mmepụta nke mkpụrụ ndụ ọbara ọcha, nke na-enyere aka ichebe ahụ ya na ọrịa na ọrịa. Vitamin C bụkwa nke antioxidant dị ike nke nwere ike inye aka belata akwara site na mmebi nke ụmụ irighiri ihe na-akpata dị ka radicals.
Igwe ntụ vitamin C na-eji ntụ mejupụtara ma ọ bụ jiri ntụ mejupụta ya kwa ụbọchị nwere ike inye aka hụ na usoro gị ji alụso ọrịa ọgụ na-adị ike ma nweekwa ntụkwasị obi. Nke a dị mkpa n'oge oyi na udu mmiri, dị ka vitamin C gosipụtara iji belata oge na ogo nke oyi na ọrịa ndị ọzọ na-efe efe.
2. A na-ahụkarị nchebe
Na mgbakwunye na ịkwado usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, vitamin C na-eme dị ka ọgwụ na-enweghị ike na ahụ. AntioxiDans na-enyere aka kpughee ahụ site na nrụgide oxiditit, nke nwere ike ibute ọrịa na-adịghị ala ala dịka ọrịa obi, ọrịa kansa, na ọrịa shuga. Site na iwepu radicals free, vitamin C na-enyere aka belata ihe ize ndụ nke ọrịa ndị a ma na-akwado ahụike na ogologo ndụ.
Iri nri bara ụba na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri bụ ụzọ dị mma iji nwekwuo oriri antioxidant gị ma ọ bụ iji ntụ vitamin c nwere ike inye ọzọ nkwalite. Nke a bara uru nke ukwuu maka ndị nwere ike ọ gaghị erichapụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri zuru ezu kwa ụbọchị.
3. Mmepụta Collagen
Ọrụ ọzọ dị mkpa nke vitamin C bụ ọrụ ya na nchịkọta coldagen. Clanigan bụ protein na-enye anụ ahụ, ọkpụkpụ, akwara na akwara. Vitamin C dị mkpa maka mmepụta nke collagen, na-eme ka ọ dị oke mkpa maka ịnọgide na-enwe anụ ahụ dị mma na njikọ.
Site na iwere vitamin C ma ọ bụ iji ntụ mejupụta ihe ọ bụla kwa ụbọchị, ị nwere ike ịkwado mmepụta okike ahụ ma kwalite ahụike, ike akwara, yana ọrụ nkwonkwo. Nke a dị ezigbo mkpa ka ọ dị afọ ndụ, na mmepụta onye na-emepụta ihe na-ada, na-eduga wrinkles, nkwonkwo nkwonkwo, ma belata akwara.
4. Ọrịa Ọrịa
Vitamin C dịkwa mkpa maka ọnya ọgwụgwọ na mmezi anụ ahụ. Ọ na-arụ ọrụ dị mkpa na e guzobe arịa ọbara ọhụrụ, nke dị mkpa maka ịnapụta oxygen na nri ga-emerụ ahụ. Vitamin C na-enyere ahụ aka na-emepụta sel akpụkpọ ahụ ọhụrụ, nke nwere ike ime ka usoro ọgwụgwọ dịịrị mkpụkọ, scrap, na mmerụ ndị ọzọ.
Site na iwepu vitamin C kwa ụbọchị, ịnwere ike ịkwado ikike ahụ gị ịgwọ onwe gị ma naghachi mmerụ ahụ ngwa ngwa. Nke a bara uru nke ukwuu maka ndị na-enwekarị ike ịkpụ na ọnya, yana ndị na-agbake site na ịwa ahụ ma ọ bụ usoro ahụike ọzọ.
5. Ígwè ígwè
Vitamin C na-arụ ọrụ dị oke mkpa na nnabata nke igwe sitere na nri akụ. Ígwè dị mkpa maka nguzobe mkpụrụ ndụ ọbara ọbara na ụgbọ olygen niile. Agbanyeghị, ụdị ígwè a na-ahụ na nri osisi (igwe na-abụghị hetme) adịghị ka ngwa ngwa dị ka ígwè achọtara na ngwaahịa anụmanụ (hethe ígwè).
Nkuzi:
Ụlọ ọrụ anyị:
Ajụjụ:
1.
Anyị bụ ndị nrụpụta na China na ụlọ ọrụ anyị dị na Nleta Hanen.Factory.
9. Kedu ngwaahịa gị bụ isi?
Chohọrọ onye nrụpụta ọrụ na-ebupụta ihe na onye na-eweta ya, na-ahọrọ oke mma na ọrụ dị mma.
