Aha ahia: eriri nri soy

Aha ndi ozo: eriri soo

Typedị: Ndị isi na-ekpo ọkụ, ndị na-edozi ahụ, ndị na-edozi ahụ na-akwalite

Ọdịnihu: nri garde

Ọdịdị: Milky White

Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na ya, biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ anyị maka nkọwa zuru ezu.

Ngwa:

1. Ngwaahịa anụ

Eriri nri soybean nwere protein 18-25%. Mgbe nhazi pụrụ iche, o nwere ụfọdụ gelaitit, mmanụ na njide mmiri. Enwere ike iji ya na ngwaahịa mkpọchi ịgbanwe njirimara nke ngwaahịa iji mee ka ọdịnaya protein na ahụike ahụike nke eriri. Nke kachasị eji na ngwaahịa anụ dị ka anụ ụlọ, nri ehihie, sandwiches, anụ ọkụ, wdg.

2. Ngwaahịa onyinye

Obere nri soybeean nri nwere ike ime ka mgwakota agwa dị mma ma ọ bụ ezigbo ihe dị mma na achịcha dị elu. Na-agbakwunye eriri soybean ka achịcha nwere ike ime ka ihe owuwe mmanụ a honeyụ na ụtọ, ma nwee ike ịbawanye agba. Enwere ike iji ya na prossa ngwaahịa dị ka bisikiiti, nri dị mma, bus steamed na osikapa.

3. Average

Tinye na curds dị nro, chiiz ma ọ bụ mmiri ara ehi; A ga-ejikwa eriri nri carnary n'ọtụtụ carbonated ihe ọverasụ dị ka mmiri ara ehi sooy.

Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla gbasara ngwaahịa a, ịkpọtụrụ anyị, ndị ọkachamara anyị nwere ike ije ozi na awa 24.

Nkuzi:

Egosi:

Ajụjụ:

1.

Chohọrọ onye nrụpụta ọrụ na-ebupụta ihe na onye na-eweta ya, na-ahọrọ oke mma na ọrụ dị mma.